Pomeriggio di allenamento per i ragazzi di mister Maran, che si concentrano per la delicata sfida contro il Genoa di Andreazzoli, in programma alla Sardegna Arena per venerdì sera (ore 20:45).

Inizio con seduta video, poi spostamento nella palestra del Centro Sportivo di Asseminello per lavori individuali sulla forza.

Spazio poi alle esercitazioni tecniche, per poi dividere il gruppo tra lavoro aerobico da una parte e partitella a campo ridotto dall'altra.

Personalizzato per Radja Nainggolan, con un po' di palestra e anche campo.

Domani mattina si terrà una nuova sessione.